カレーライス

　ふと気が付いたんですが、３週間に１回くらいの頻度でカレーライスを作っているのに、まだＣ級グルメシリーズで紹介していませんでした。

　まぁ、紹介するほどの料理じゃないんですが（＾＾；）

　将来自分でこのブログを見返してみて、「あー、子供がちっさい頃はこんなんよぉ作ってたなぁ。。。」って懐かしくなる目的で（笑）、載せておきます。

　火にかける前の鍋に、小さく切ったニンジンさんと、

　タマネギさんを入れます。

　こちら、ツナのオリーブオイル漬けです。

　それをオイルごと全部入れて、

　塩少々を加えてよく炒めます。

　全体的にしんなりしたら、水を加えます。

　この後に具をアホほど入れるので、うちはいつも、ルゥの箱に書いてある表示よりかなり少なめ（半分ちょい多いくらい）の水で作ります。

　そこに、大量の冷凍ホウレンソウを入れます。

　こちら、色々入ったグリンピース缶。

　水気を切って一缶全部入れます。

　こちら、ホワイトビーンズのトマト煮。

　これを一瓶全部入れます。

　最後にルゥを入れて、

　少し煮込んだら、お野菜お豆たっぷり栄養満点カレーの完成で～す☆

　さ、食べてちょーだいな♪

　ねぇちゃんの真似～◎

　せーのっ、いただきまぁーーす！！

　あー。

　あむっ。

　完食。

　おでももちろん、完食。




　こっちに福神漬けとらっきょうがあったらいいのになー。

　Ｋさんあたり、作ってくれないかなー。笑